Çikolatalı Yulaflı Diyet Kurabiye

Çikolatalı Yulaflı Diyet Kurabiye

Kurabiye Tarifleri

16 Haziran 2016

ekledi.

Yorum Yaz

265 kez incelendi.

Çikolatalı Yulaflı Diyet Kurabiye

Diyet yapanlar için muhteşem ve ideal bir tarif. Çikolatalı Yulaflı Diyet Kurabiye tarifini sadece diyet yapanlar tüketecek diye bir şey söylemiyorum. 🙂 Herkes bu muhteşem tarifi uygulayıp tüketebilir. Çikolatalı Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi;

Çikolatalı Yulaflı Diyet Kurabiye

Malzeme Listesi:

  • 1 adet yumurtanın beyazı
  • 1 çay bardağından 1 parmak eksik light süt
  • 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi
  • Yarım çay bardağı hurma şurubu (Agave)
  • 1 çay kaşığı sıvı tatlandırıcı (stevia)
  • 1 çay kaşığı toz tatlandırıcı (stevia)
  • 1 çorba kasesi çikolata parçalı yulaf ezmesi
  • 50 gram  bitter çikolata
  • 4 çorba kaşığı çavdar unu
  • 4 çorba kaşığı kepekli un
  • 4 çorba kaşığı tam buğdaylı un

Hazırlanışı:

  1. İlk olarak sırasıyla yulaf ezmesini, yumurta akını, sütü, hurma şurubunu ve Hindistan cevizini uygun bir karıştırma kabına alın ve yoğurmaya başlayın.
  2. Yulaf ezmelerinin sütü çekmesi için karışımı 15 dakika kadar kenarda bekletmeye alın.
  3. Yulaf ezmeli karışıma sıvı tatlandırıcı ve toz tatlandırıcıyı da ilave edin.
  4. Bütün unları bir kapta karıştırın ve azar azar kontrollü bir şekilde karışıma ilave edin.
  5. Çok sert olmayan, ele hafif yapışan bir hamur elde edene kadar yoğurmaya devam edin.
  6. Hamur sert olursa kurabiyeler de sert olur.
  7. O yüzden biraz yumuşak ve ele yapışan bir hamur elde etmelisiniz.
  8. Hazırladığınız hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve ortalarını çukurlaştırarak yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.
  9. Kurabiyeleri önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişirin.
  10. Kurabiyelerin pişmesini beklerken çikolata sosunu hazırlamaya başlayın.
  11. Küçük boy bir tencereye yarısından az kaynar su koyun.
  12. Üzerine cam bir kap oturtun.
  13. Cam kabın içine çikolataları elinizle küçük parçalar halinde kırıp koyun.
  14. Ara sıra karıştırarak çikolataların erimesini sağlayın.
  15. Fırından çıkan kurabiyelerin çukurlaştırılmış kısımlarına hazırladığınız çikolata sosundan paylaştırın.
  16. Kurabiyelerin yumuşak kalmasını istiyorsanız, kurabiyeler fırından çıkınca üzerini havlu ile örtebilirsiniz.
  17. Kurabiyeler soğuyup çikolata sos donduğunda dilediğiniz gibi servis edin.

Afiyet Olsun…..

Çikolatalı Yulaflı Diyet Kurabiye için diyetyemekleritarifleri ‘ne teşekkür ederiz.

 

 

Etiketler: , , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir